Senior Fit-ochtend in De Dompelaar
Groot-Ammers – Op woensdag 22 juli 2026 organiseert Zwembad De Dompelaar opnieuw een gezellige Senior Fit-ochtend voor 60-plussers. Een ontspannen en actieve ochtend waarbij deelnemers onder deskundige begeleiding bewegen op het land én in het water.
De inloop start om 10:00 uur met een kopje koffie of thee. Daarna begint om 10:30 uur de beweegles, die duurt tot 12:00 uur. Tijdens de les wordt gewerkt aan balans, kracht, conditie en soepelheid. De oefeningen zijn voor iedereen goed te volgen en worden aangepast aan ieders eigen niveau. Minstens zo belangrijk is de gezellige sfeer en het contact met andere deelnemers, zegt de organisatie.
Deelname kost € 5,50 per keer, inclusief koffie of thee. Iedereen van 60 jaar en ouder die op een leuke manier fit en vitaal wil blijven, is van harte welkom.
Aanmelden kan via www.dompelaar.nl/events.