Weerbaarheidstraining in Molenlanden

Molenlanden – GIGA Molenlanden organiseert vanaf deze maand “Rots en Water” weerbaarheidstrainingen voor leerlingen van groep 6 tot en met 8 van de basisschool.

De training kan een kind helpen om voor zichzelf op te komen én om beter met andere mensen om te gaan. “Rots en Water” is een fysieke weerbaarheidstraining waarin kinderen vooral gaan ervaren (bewustwording) door te doen (bewegen). Deze wetenschappelijk bewezen effectieve methodiek is een van oorsprong Nederlands product dat opgezet is door Freerk Ykema.

Door te oefenen en te praten met andere kinderen leert een kind om in te schatten wanneer hij of zij een Rots kan zijn en wanneer Water. De Rots staat voor weerbaarheid: voor jezelf opkomen, jezelf kunnen verdedigen en in jezelf vertrouwen. Het Water staat voor solidariteit: dat betekent dat je je in kunt leven in andere mensen en dat je jezelf kunt beheersen wanneer je bijvoorbeeld heel boos wordt.