Cursus “Bewegen werkt” voor 50-plus
Molenlanden – Inwoners van de gemeente Molenlanden kunnen weer deelnemen aan de training “Gezond eten, bewegen en leven”. In acht bijeenkomsten wordt gewerkt aan een vitaler leven, onder begeleiding van een ervaren diëtist en vitaliteitscoach. Deelname is gratis.
Sinds 2019 geeft Bewegen Werkt de training “Gezond eten, bewegen en leven” in de gemeente Molenlanden. “In deze training werken we samen met een diëtist. Ook maken we kennis met GIGA Molenlanden, de beweegcoaches van de gemeente”, aldus vitaliteitscoach Hanneke van den Boogaard, projectleider en vitaliteitscoach vanuit Bewegen Werkt.
“Het zetten van de stap naar een gezonde leefstijl is niet altijd gemakkelijk”, vervolgt Hanneke. “Juist in deze tijd, is het extra belangrijk aan je gezondheid te werken. Het valt niet altijd mee om dat alleen te doen. Eerdere trainingen laten zien dat werken aan gezondheid in groepsverband deelnemers een positieve boost geeft. Wie mee wil doen is van harte welkom.”
50-plussers uit de gemeente Molenlanden, die een stap willen zetten richting een gezondere leefstijl kunnen gratis meedoen.
Locatie: ’t Waellant, ooievaar 10 Nieuw-Lekkerland. Ruimte: Kleine Wael.
De bijeenkomsten vinden plaats op woensdagochtend van 09:30-11.30 uur.
Data: 24 en 31 mei, 7, 14, 21 en 28 juni, 5 en 12 juli.